EXTREME LOCAL é o mais moderno e revolucionário programa de treino de resistência localizada! O seu inovador sistema de planificação integra, trabalhos que utilizam o peso do seu próprio corpo como resistência e diferentes estímulos para aumentar a intensidade do treino. São 45 minutos de energia e intensidade extremas que lhe proporcionam o “workout” ideal para queimar gorduras e definir ao máximo todos os músculos do corpo.