Aula de dança que mistura vários estilos: Jazz, Salsa, Disco, Twist, Hip-Hop, Samba, Pagode, Forró, Funk, Sertanejo, Axé...

É uma atividade extremamente motivante, que aumenta a noção corporal dos alunos, desafiando-os em todos os níveis.

Desenvolve a musicalidade, a coordenação motora, o ritmo e a qualidade dos movimentos, proporcionando uma melhora no condicionamento cardiovascular e maior queima de gordura. Gasto calórico aproximado: 500 Kca/h.