Pilates de Aparelhos

Joseph Hubertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880. Era uma criança doente que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Com muita determinação em se tornar fisicamente mais forte o levou a estudar várias formas diferentes de movimento durante toda sua vida. Na juventude estudou e se tornou especialista em cultura física, mergulho e ginástica. Sua técnica só foi reconhecida quando o Joseph iniciou a aplicação do Pilates para seus companheiros durante a primeira Guerra e após uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas e somente os alunos de Joseph não sofreram nenhum dano. Então se iniciou a Era Pilates, com o primeiro Studio em Joseph Hubertus Pilates, nascido na Alemanha em 1880, era uma criança doente que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Determinado em deixar sua estrutura física mais forte, estudou diferentes formas de movimento durante toda sua vida. Na juventude, estudou e se tornou especialista em cultura física, mergulho e ginástica. Sua técnica só foi reconhecida quando iniciou a aplicação do Pilates para seus companheiros durante a Primeira Guerra. Após uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas, somente os alunos de Joseph não sofreram nenhum dano. Então, se iniciou a Era Pilates com o primeiro Estúdio em Nova Iorque. Joseph mostrou que seu método não serviria somente como atividade física, mas sim como uma forma de reabilitação, podendo tratar de várias patologias.

 

O real significado para o Pilates e para um bom condicionamento físico é a obtenção e manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo e saúde mental, fazendo com que a pessoa seja capaz de realizar, com facilidade, suas atividades da vida diária.

 

Hoje em dia, as pessoas têm a consciência de que a prática de exercícios físicos resulta numa melhor qualidade de vida com mais saúde, disposição e, consequentemente, uma vida mais feliz. E, com o Pilates, muitas pessoas já perceberam que a consciência corporal não é baseada somente em estética, mas sim em melhorar psico, fisio e então fisicamente.

 

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