UNIDADE:
imagem
  • imagem
  • imagem
  • imagem
  • imagem
imagem

Benefícios da Atividade Física para Saúde Mental!

Os números de doenças e distúrbios relacionados à saúde mental vem aumentando a cada ano que passa em todo o planeta, principalmente após o período pandêmico e de isolamento social vivenciado nos últimos anos.

imagem

Dicas e Exercícios para corrigir e melhorar sua Postura!

Quem nunca se pegou em momentos onde a postura está totalmente errada, com as costas ?tortas?, por exemplo, e logo depois começou a sentir um desconforto e dores no corpo? Muitas vezes em nossa rotina agitada não reparamos na forma como nos sentamos, carregamos as compras, pegamos algum item que caiu no chão, e isso a longo prazo pode se tornar um grande problema de mobilidade. Então se liga nas dicas que preparamos para vocês!

Utilizamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência, de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao continuar navegando, você concorda com estas condições. Para falar sobre LGPD: centro@studiocorpolivre.com.br